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Winterspeck adé: Warum Sie im Winter zunehmen und was Sie dagegen tun können

Stunden statt Kalorien zählen: Intervallfasten ist nicht nur so einfach, dass Sie gleich heute damit beginnen können - es gilt auch als gesund!

Stress ist in unserer Zeit allgegenwärtig und eine der größten Gefahren für die Gesundheit. Wir geben ihnen 10 Tipps zur Hand, wie Sie besser mit Stress umgehen können.

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